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セルライトができる理由

下半身の太りで悩みを抱えがちなのが、下半身がセルライト化してしまっている、というケースになります。このセルライトというのは、血行不良、代謝の低下、肥満、運動不足、食生活の乱れ、冷え、むくみといったものがきっかけになってしまい、脂肪細胞の周りに水分や老廃物がからみついてしまい、皮膚表面の脂肪がオレンジの皮のように凹凸状態になってしまったもののことを指します。皮下脂肪が多く、血行が悪い部分であるヒップ、太もも、ふくらはぎ、お腹周り、上半身においては二の腕などにも現れてしまうことが多くなっています。
セルライトをチェックするために簡単な方法としては、太ももを直接両手でつかんでみましょう。そして、ぞうきんを絞るような動きでねじってみてください。そのとき、皮膚にぼこぼことしたものが出てきた場合には、それがセルライトです。

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